Решение О Браке – Это Общее Будущее Для Двоих
Как избежать монотонности в браке?
Специалисты открыли формулы «вечной» любви и секреты, которые помогут избежать монотонности в браке.
Убивает ли брак любовь?
В момент, когда молодая пара расписывается в «книге регистраций актов о заключении браков», все идет просто замечательно, и они не могут оторвать друг от друга глаза, что же случается что на место страстной любви приходит скука и монотонность?
Ответ, в общем-то, очень прост: не брак убивает любовь, а образ жизни. Пары, которые не выходят из каждодневной рутины, начинают отдаляться друг от друга. Специалисты говорят: «Проводите много времени вместе, но не каждую секунду. Время, выделенное на себя, питает брак».
Привязанность и независимость - два важных свойства в отношениях, утверждают ученые. Формула «Ты мой, я твой» - отличный способ положить конец счастливым отношениям. Отношения это не зал суда. Каждый человек в любых отношениях должен оставаться собой, должен развиваться и реализоваться.
Отношения, как и все вокруг нас, подвергнуты изменениям, они неизбежно меняются и развиваются. Способность, не зацепляясь за прошлое, идти вперед в отношениях и трансформировать их к обстоятельствам, будет более эффективно. Выработайте общие интересы и хобби. Психологические исследования показывают, что семьи, в которых нет общих интересов, недолговечны.
Не проводите все время вместе
Как говорилось выше, время, потраченное на себя, питает отношения. Ученые говорят: «Проводите много времени вместе, но не каждую секунду». Так вы еще больше соскучитесь по друг другу, и у вас найдется что обсудить, о чем поговорить. Если в отношениях есть любовь, уважение и верность, то там будет царить доверие и преданность. С человеком, которого не любите, долго не протянете. Человека, которого не уважаете, не сможете любить по достоинству.
Доверие не бывает односторонним, это двусторонняя дорога. Обе стороны должны доверять друг другу. Не стоит так же пренебрегать сексуальной жизнью. Самое яркое выражение в любви возможно только через секс. Те пары, которые относятся к сексу «будет - будет, не будет - не будет» всегда теряют в качестве отношений. Обеспечение сексуальной совместимости возможно только через открытый разговор. Ни в коем случае не превращайте отношения в борьбу двух эго. Вы не соперники и выигравших от ваших ссор и выяснений отношений не будет. Вы можете выиграть со счетом 3:0, но отношения точно проиграете.
С ростом ревности растет неудовлетворенность отношениями.
Специалисты утверждают, что ревность – это не мерило любви. Выражение «ревнует, значит, любит» - ошибочное. Статистика показывает, что, чем выше уровень ревности, тем короче отношения. «Ревнивые люди – люди с низкой самооценкой и с гипер выраженным эго» утверждают психологи.
Чему Можно Научиться У Брака Со Стажем Десять Лет
Не обвиняйте мужа
Обвинения партнеров друг друга прямой путь к завершению отношений. Все психологи советуют воздерживаться от высказываний типо: «Ты такой, ты сякой». Не будьте чересчур критичными. Не унижайте. Если это присутствует в отношениях, значит, конец близок. Не сравнивайте своего партнера с другими, а свои отношения с другими отношениями. Цените своего партнера и получайте удовольствие от отношений. Не ждите, что ваш партнер будет читать ваши мысли. Ваши проблемы останутся ему непонятными, пока вы о них не расскажете. Не обвиняйте его в бессердечности, потому что он не знает, что творится у вас в голове. Все, что вам нужно это открыться партнеру и выразить, что вас беспокоит.
Каждая пара, которую одолела монотонность, испытывает нехватку связи
Специалисты по семейным проблемам утверждают, что надо постоянно работать над увеличением связей в паре. В каждой паре, сталкивающейся с такой проблемой, как монотонность, обыденность и скука, есть проблема нехватки отношения, связи. Не живите постоянным ожиданием чего-то от партнера. Просто постройте основу для свободного общения. Уметь прямо, свободно общаться между собой – первый шаг к избавлению от монотонности.
Отношения требуют усердия обоих. Большая ошибка, ожидать, что только ваш партнер должен о вас беспокоиться, жить вашими интересами, ждать уважения только с одной стороны. Такое поведение убивает отношения. Не ждите повода для подарка или сюрпризов. Это не обязательно должно быть что-то большое и дорогое. Счастье прячется в деталях. Это возможность показать своему партнеру как он дорог вам, как он важен для вас. Угадав с подарком, вы показываете, насколько хорошо вы его знаете и чувствуете.
Разнообразие В Отношениях
Не надоело вам видеть дома друг друга в трико и халатах?
Уделяйте внимание вашему внешнему виду дома и наедине со своим партнером. Время от времени выходите за рамки бытовой одежды и позвольте себе выглядеть элегантней, красивей интересней. Например, за вечерним ужином, можно надеть красивую обновку, обновить макияж. При этом делайте друг другу комплименты касательно внешнего вида
Если вы замечаете, что ничего не меняется в ваших отношениях, внесите что-то новое в вашу деятельность
Специалисты акцентируют на том, что пары для поддержания огня в отношениях должны, разнообразить свои виды деятельности. Это такие виды деятельности, которые касаются вас двоих, например новое хобби на двоих, шахматы, пазлы, собирать макеты и многое другие. Это может быть занятие общим видом спорта. Тем более, что это хорошая возможность научится чему-то новому и разнообразить свою жизнь.
Добавьте цвета в вашу сексуальную жизнь. Будьте более креативными в сексе. На кровати и вне нее. Не стесняйтесь разговаривать на эту тему со своим партнером. Чтобы добавить больших ощущений используйте свои фантазии. Проводите выходные разнообразно. Делайте неожиданные вылазки и поездки, уединитесь, спрячьтесь от всех. Занимайтесь спортом вместе.
Один из самых веселых видов спорта для двоих – велосипедные прогулки. В конце недели, закиньте за плечи рюкзак за плечи и в лес или на берег моря, поход. Назначьте дни «без телевизора». Так вы выиграете минимум 4 часа, чтобы проводить их вместе. Выдерните шнур телевизора и переживите незабываемые минуты вместе.
Основы Счастливого В Принятии Друг Друга
В парах с не совсем здоровыми отношениями мы стараемся изменить, перевоспитать друг друга. Пусть носки не раскидывает, пусть выкидывает мусор без упоминания и тд. Но никогда не задумывались, что ваш партнер вас полюбил, потому что в начале отношений вы не замечали его недостатков и не старались его перевоспитывать.
Английский терапевт Даррен Уилк говорит: «В счастливых парах со здоровыми отношениями есть одна особенность, они не стараются переделать партнера, принимают его таким, какой есть» и продолжает: «вместо того, чтобы устраивать межличностные бои, они стараются видеть положительные стороны друг друга, это истинные причины, почему они вместе и почему продолжаются их отношения».
