Выбор Спутника Жизни Самое Важное Решение Жизни
Идеальный Брачный Партнер.
В этой статье я хочу уделить особое внимание досвадебным аспектам, которые важны для здорового брака. Как мы принимаем решение о браке?
Какой он идеальный спутник жизни? Самый идеальный возраст для брака? Может ли человек с трудностями в социальном поведении стать хорошим супругом? Способны ли эгоисты и самовлюбленные личности стать идельными партнерами? Что делать при возникновении чрезмерной эмоциональной зависимости? Что делать, когда человек злоупотребляет вами? Что вы будете делать, если ваш любимый человек, полюбит кого-то другого? Если ваш близкий человек жалуется на вас вашим друзьям или родственникам, что это значит? Рассмотрим эти и другие вопросы.
Определяемся До Свадьбы
Часто пары так увлекаются свадебными приготовлениями, как будет выглядеть свадьба, свадебный торт, фасон платья, тратят неимоверно большие деньги на торжество, не задумываясь о более важных вещах. О взаимопонимании, о том, как правильно начать новую совместную жизнь, как перешагнуть проблемы первых лет брачной жизни, как избежать самых распространенных ошибок в паре. Если бы из всех материальных затрат на свадьбу одна десятая часть была бы выделена на профессиональную консультацию специалиста по семейным делам, было бы намного полезней и эффективней.
Многие молодые семьи начинают сталкиваться с серьезными проблемами уже на начальном этапе брака, и не смотря на это, обращаться за помощью не спешат. И приходят в кабинет психолога, когда уже зашли в тот или иной тупик. Обращение во время к семейному психологу избавит от ненужных конфликтов, поможет избежать капканов и вызовов семейной жизни и в памяти у вас останется меньше негатвных моментов. Не лучше ли, вместо того, чтобы несколько лет тратить на переживания отрицательных эмоций, пытаться смириться или переломить ситуацию, провети эти годы в гармонии и понимании.
Немецкие ученые Штахман и Хиберт в своих исследованих выяснили, что проблемные пары во многих проблемах схожи: 63% - проблемы в общении, 62 % - нереальные ожидания от брака и супруга, 60% - экономические проблемы, 55% - неспособность принимать решения и решать проблемы, 51% - межпарная конкуренция.
Для улучшения качества брака в 1950 – ых годах впервые начинает практиковаться досвадебная психологическая помощь. Со временем такая практика становилась все популярней и популярней.
Важность таких практик заключается в выявлении проблемы до того, как проблема станет явной и разрастется до вселенских масштабов. Досвадебная психология носит превентивный характер и служит предупреждению проблемы. Это намного эфеективней и полезней, чем пытаться решить проблемы уже на поздних этапах.
Ромео и Джульетта, Лейла и Мажнун, Принц Чарльз и Принцесса Диана
Самые красивые любовные пары литературы заканчивали свои отношения трагически. В современном мире такой трагедией безумной любви является развод.
В США некоторым парам в определенных условиях рекомендуется пройти досвадебную психологическую терапию и консультацию психолога. Такие пары имеют больше возможности гармонизировать свои отношения и в этом плане они – счастливчики.
Молодые люди, которые не успели вкусить трудности семейной жизни, более открытые друг другу, эмоционально сильнее связаны, поэтому такая добрачная психология более продуктивна, чем психологическая помощь парам с брачным стажем. Добрачная психологическая помощь помогает сохранить мотвацию для развивития отношений, выявляет слабые места, тем самым помогая избежать проблем. Такая добрачная психологическая помощь будет полезна любой паре.
Идеальный брачный партнер, какой он?
Кто он идеальный партнер? Конечно, для разных людей не может быть один идеальный шаблон на всех. Наши предпочтения и интересы, характер и желания, ожидания от брака и цели сильно разнятся от человека к человеку. Но есть общие характеристики, которые помогут вам быстрее найти свою идеальную половинку:
- Ваш партнер должен быть к вам уважительным
- Не должен унижать и часто критиковать
- Вы можете с ним быть самим собой
- Вы чувствуете себя рядом с ним еще лучше
- Вы, не боясь, говорите свое мнение
- Не боитесь совершить ошибок рядом с ним
Идеальный возраст для брака?
Какой возраст для брака самый оптимальный? Разница в возрасте между мужчиной и женщиной? Когда мужчина и женщина знакомятся и начинают встречаться, они не бегут сразу жениться и мысли о браке их, пока, не посещают. Конечно, если это знакомство не было сводническим с целью брака. Встречающаяся пара не подозревает о долгосрочных перспективах и не беспокоится о вопросах, которые их, совсем пока, не касаются. Они весело проводят время, сближаются. И через какое-то время одна из сторон начинает подумывать о перспективах и ставит этот вопрос перед своим избранником.
Замечано, что мужчины и женщины, которые заняты своей карьерой и профессиональной деятельностью задумываются о браке намного позже, чем те, кто не имеет сильных амбиций на профессиональном поприще.
Современные женщины, делающие свою карьеру ближе к 30-ти и слегка за тридцать склонны принимать решение о браке быстрее. У мужчин с карьерным ростом такой возраст 40 лет. Другими словами, шанс пары, 30-летняя женщина и 40-ний мужчина, сочетаться браком возрастает, так как они оба быстро двигаются в одном напрвлении. В то время как, в паре 30-летних мужчины и женщины, женщина задумывается о браке, а мужчине это еще не интересно, поэтому ему для принятия решения о браке нужно в два раза больше времени. Мужчинам и женщинам, которые начали встречаться, лучше в начале своих отношений озвучить свои намерения, даже если это неудобно, все же это лучше, чем разбитые ожидания и мечты с разбитым сердцем.
Так же и отношения, которые начались еще в школе, часто заканчиваются расставанием пары. То, что в школе было приятным времяпровождением и первой любовью, по окончании школы, окунаясь в реалии жизни, на пути выстраивания карьеры и взрослой жизни, превращается в расхождение интересов.
Рабочая жизнь – это место столкновений реальности и идеалов человека, довольно трудная среда. И здесь уже нельзя как в детстве «с тобой не играю!» и пошел, нашел нового друга. На работе мы уже не окружение меняем, а во многом сами меняемся. Можем сказать, именно наша профессиональная деятельность, наши рабочие будни, заставляют нас задумываться «А зачем мне еще один коллектив, только дома? Зачем еще подстраиваться под кого-то?» Поэтому идеальный возраст для брака, сразу после университета через 2-3 года самостоятельной жизни. И тогда ваш брак будет той силой, которая будет питать вас и в тяжелые рабочие будни.
Отрицание проблем в поведении партнера
Если вы встечаетесь с кем-то с серьезными намерениями, то вам стоит быть очень внимательным. Не зря говорят, «Любовь слепа», люди склонны не замечать недостатков любимого человека. В начале отношений ревность партнера - льстит, бесшабашное поведение – вызывает восторг, упрямость – милый недостаток. Будьте бдительны, обратите внимание на вашего партнера, нет ли таких качеств как агрессия, жадность, ярость, ревность, безответсвенность, измены, ложь и многое другое. Подумайте, нужно ли вам всю жизнь тащить на себе такой крест? Не замечать такие проблемы или игнорировать их вам выйдет боком!
Одержимость браком
Если ваш партнер спешит с браком, будьте внимательны. Желание пар, которые находятся на стадии знакомства, поскорее пожениться, тревожный сигнал. Желание быстрее связать себя узами брака сигнализирует о таких проблемах как страх одиночества, страх быть отвергнутым, брошенным и обидчивость на весь мир. Такие люди бегут от каких-то проблем в доме, от старых отношений, которые незакончены для них, переживают эмоцианальную травму. Они не готовы к браку, как бы не настаивали. Не поддавайтесь давлению, вам потом все это придется расхлебывать.
Самовлюбленность – нарциссизм
Если вам всегда нужно повышенное внимание партнера и близких, если вы ощущаете нехватку внимания, у вас может быть нарциссизм. Нарциссизм – самовлюбленность (или попытка полюбить себя). Нарциссизм большая проблема для брака. Такой человек постоянно будет нуждаться в эмоциональной поддержке, партнер должен давать ему ощущение непревзойденности и особенности. Никто, даже наши мужья и жены не обязаны подпитывать наше эго. Брак – это равный союз двух людей с равной материальной и духовной ответсвенностью. Брак, в котором один партнер «питается» за счет другого, не назовешь здоровым. Это - изматывающие отношения. Людям с проблемами нарциссизма лучше обратиться за профессиональной помощью к специалисту до брака.
Чрезмерная Критика
Люди в начале своих отношений, всегда показывают себя только с лучшей стороны. Только спустя несколько месяцев перед вами предстанет «настоящий человек». Обратите внимание, как относится ваш партнер к окружающим, что он о них говорит. В начале отношений он не будет критиковать вас и придираться именно к вам, но по его поведению к другим людям, уже можно составить картину о его характере. Будьте осторожны с человеком, который всех критикует и всеми недоволен, в браке самая большая доля критики будет падать на голову брачного партнера! А вам оно нужно?!
Алкоголизм, Зависимость и Брак
Никто из нас не хочет строить больные отношения. Связать свою жизнь с зависящим человеком – большое несчастье. Алкогольная, наркотическая, игровая, сексуальная зависимость – серьезная проблема. Такие проблемы, как правило, выясняются в последнюю очередь. Поэтому обратите внимание на некоторые подсказки уже в начале отношений. Не закрывайте глаза, не обманывайте себя. При первых подозрениях, уже стоит обратиться за помощью профессиональных специалистов. В браке, в котором один из супругов страдает зависимостью, а тем более, если оба, шансы на успех близки к нулю.
Нереальные ожидания от брака
Одна из самых серьезных проблем в браках – это завышенные ожидания от брака. В период знакомства и общения, пара переживает много приятных и романтичных моментов. И многие думают, что и брак то же самое. К сожалению, многие пары узнают о реальности брака, только после вступления в него. В добрачных конфликтах и придирках есть польза для пар, которые готовятся стать мужем и женой. Будьте честны, открыты с партнером до брака, и тогда вы сможете избежать многих проблем в браке.
Решить все свои проблемы до свадьбы
Многие люди женятся, не будучи эмоционально готовы к этому. Люди, с личными проблемами вступая в брак, рискуют навредить своей семейной жизни. Брак людей с психологическими проблемами однозначно будет нездоровым. В итоге больной для обеих сторон развод. Чтобы такого не было, стоит познакомиться с собой поближе до свадьбы. И если есть какие-то проблемы психологического характера, стоит обратиться к психотерапевту за консультацией.
Флирт с другими
Не стоит трагетизировать тему флирта между мужчиной и женщиной. Легкий флирт вашего партнера с противоположным полом - процесс естественный как для мужчин, так и женщин. Таким людям нравится, когда на них обращают внимание.
Быстро принимать решение о браке
Стоит задуматься, если вы решились на брак с человеком, которго знаете меньше года. Научные исследования по теме брака, показывают прямую связь между здоровым браком и длительностью добрачных отношений партнеров. Часто браки после короткого периода общения кончаются разводом или носят нездоровый характер.
Ранние браки
По статисктике разводы среди тех, кто женился 21-22 года в два раза больше, чем среди тех, кто женился 24-25 лет. Поэтому, если вам двадцать и вы решили жениться, задумайтесь. Молодые люди, поженившиеся в раннем возрасте, психологически не готовы к роли супругов. С течением времени, взрослея, они начинают осозновать, что они не подходят друг другу. Поэтому, если вам кажется, что вы нашли свою вторую половинку, но еще молоды, не спешите жениться, дайте себе время.
Давление браком
Люди часто подвергаются «свадебному давлению» со стороны друзей или родственников. Семья настаивает на свадьбе пары. Или друзья постоянно советуют поскорее вам пожениться, дескать, вы так подходите друг другу, не потеряйте друг друга. В таком случае нужно оставаться хладнокровным, не поддаваться на уговоры окружающих. Уговоры и давление окружающих, в браке могут сыграть медвежью услугу. Вы, и только вы, несете ответсвенность за свой брак. Поэтому ни советы, ни уговоры не должны действовать на вас. Чтобы потом никого не обвинять и не обижаться.
Трудности со сдерживанием ярости
Человек, собравшийся связать свою жизнь с другим человеком, должен уметь контролировать ярость и злость. Связывать свою жизнь с человеком неумеющим контролировать ярость, опасно. В начале отношений понять истинный характер человека трудно. Все мы, в начале отношений, склонны быть лучше, чем есть на самом деле. Обратите внимание на поведение партнера с другими людьми. Обиды на мелочи, унижение других людей, импульсивное поведение, вспышки гнева, после которых он просит извинения, осуждение других, показатели того, что у человека могут быть проблемы с некотролируемой яростью и агрессией. В этом случае нужно обратиться за помощью психолога.
Неозможность быть самим собой в отношениях
Цель то, что мы связываем свою жизнь с браком, в том, чтобы оставаясь самим собой развиваться как личность, находить поддержку и возможность самовыражения. Наш партнер нужен нам для того, чтобы с нами был человек, которому мы нужны такие, какие есть. Если ваши отношения не могут вам дать того, что вы можете быть самим собой, если вы теряете себя в отношениях, нужны ли они вам, что вы выигрываете из этих отношений? Если ваш партнер не в состоянии принять вас таким, какой вы есть, если требует изменений, то эти отношения в дальнейшем будут приносить вам много боли. Если же понимая, что вы теряете себя в отношениях, не можете поставить точку в них, стоит задуматься о проблеме зависимости от партнера. Нужна помощь профессионала.
Говорить о своих чувствах
Некоторые люди прозрачные как стеклышко, все на виду. Другие же наоборот, трудно понять, о чем думает и что у него на уме. Если ваш партнер из скрытных типов, лучше поговорить в начале отношений откровенно о том, что вас беспокоит. Потому что, отношения с человеком, который прячет все свои мысли и чувства, похожи на одиночество, как будто у вас нет близкого человека. Способность выражать свои чувства важное качество для здоровых отношений. Скрытность, завуалированное поведение, утаивание своих чувств ведут к трудностям в общении, которое является неотъемлемой частью отношений. Риск нездоровых отношений в такой паре очень велик.
Сексуальное или физическое насилие
Проблема физического насилия в семье стоит очень остро. Если ваш партнер может время от времени применяет физическое или сексуальное насилие, в таких отношениях однозначно нужно ставить точку. Насилие унижает человека еще и морально, убивает самоуважение. Если вам кажется, что ваш партнер нарушает границы дозволенного, обязательно поговорите с кем-нибудь. Если ваш партнер, с которым вы собираетесь связать свою жизнь, прибегает к насилию, оставьте его, потому что все исследования показывают, что чем дольше отношения, тем больше насилия вам придется терпеть. После свадьбы акты физического и сексуального насилия только увеличиваются. Обратитесь в полицию, если не можете завершить отношения. Если ваш партнер на ваш отказ от отношений, угрожает вам или не дает вам сделать это, незамедлительно обращайтесь в полицию. Людям, пострадавшим от домашнего насилия, нужна профессиональная помощь. Никто не заслуживает насилия.
Сигналы нездоровых отношений
Если после отношений круг ваших друзей резко уменьшился; начались неудачи на работе или учебе; испортились отношения с близкими и родственниками; ваше настроение всегда подавленное или время от времени вы плачете; если при дозвоне вашего партнера вы срочно должны ему звонить; если в самом начале отношений ваш партнер уже признается вам в любви; если ревнует вас к вашим друзьям; если вас постоянно обвиняет; если ваш партнер часто злится и бьет что-нибудь при этом; если сжимает кулаки или наносит вред чему-нибудь; толкает вас или грубо ведет себя; если из-за его неподобающего поведения вы вините себя; если ваш партнер подвергается домашнему насилию со стороны своей семьи или родители имеют алкогольную или другую зависимость; отношения точно идут не туда. Это могут быть неправильные отношения для вас. Обратитесь за профессиональной помощью.
Любит другого
Если вам нравится человек, но он предпочитает встречаться с другим человеком, это означает, что не стоит начинать или пытаться встречаться с этим человеком. Самое лучшее для вас это продолжать свою собственную жизнь. Если вы с этим человеком в одной компании, и нет возможности избегать общения, держите чувства под контролем. Самое лучшее, что вы можете сделать в этом случае, это остаться друзьями. Можете открыться этому человеку, и тогда выбор за ним. Но если видите, что человек играет на два фронта, неверен, изменяет, как бы тяжело не было, порвите отношения. Не то дальше будет сложнее!
